3o dia:
Dica de beleza Desligue a TV 

Nada contribui mais para a beleza do que a preocupação e o cuidado com os excessos. Sol demais queima, comida demais engorda, exercício demais estressa e televisão demais absorve horas preciosas de sua vida que poderiam ser empregadas em coisas que, certamente, dariam à você muito mais satisfação. Aproveite, então, estas dicas de beleza Desligue a TV para realçar o brilho do seu olhar seletivo e tonificar seu juízo crítico.

Como eliminar de sua pele este tom azul-telinha.
Para manter a pele limpa e saudável, é importante cuidar da higiene do rosto pela manhã e a noite. Mas, se você quiser eliminar, de vez, de sua pele, este quê meio azulado de tanto ver televisão, basta desligar o aparelho e canalizar o tempo que você gasta olhando a telinha para as coisas que podem realçar este ar sábio e inteligente que você tem. Livros, revistas, jornais e sites qualificados são produtos que, com certeza, ajudarão a fazer uma limpeza profunda nos enlatados, novelas ruins, filmes de quinta e propagandas enganosas que acabam impregnando sua cabeça, mesmo que você pense que nem estava prestando atenção. Para proceder a esta limpeza de cuca profunda, você não precisa buscar ajuda de nenhum profissional gabaritado. Use apenas o seu juízo crítico. Rapidamente você vai notar a relação direta entre o excesso de TV e o aumento da obesidade - principalmente a infantil - a sexualização precoce, o isolamento, o stress familiar e a diminuição das brincadeiras criativas. Em relação à postura física, as mais indicadas para mantê-la firme e elegante são a caminhada, o cooper e as ginásticas e alongamentos, procurando sempre evitar a posição passiva “grudado na TV”. Para quem dorme pouco e costuma acordar com olheiras, uma dica é embeber dois chumaços de algodão em chá de camomila gelado e colocar um sobre cada olho por alguns minutos. Porém, se desejar cortar o problema pela raiz, desligue a TV e vá dormir mais cedo. É tiro e queda. Quanto aos cuidados com as mãos, mantenha-as sempre hidratadas com um creme de boa composição e evite movimentos que possam engrossar a articulação do dedão devido ao movimento contínuo de zapear os canais no controle remoto. Muitas camadas de esmalte, fazem com que ele descasque com mais facilidade, principalmente para quem fica muito tempo em frente à TV. A falta de atividade e a frustração pela ausência de uma programação de qualidade, acabam induzindo você a roer o esmalte. Para manter a saúde e a beleza dos olhos, use um rímel, de prefência, hipoalergênico. Mas, se você costuma ficar muito tempo em frente à telinha, prefira um à prova d’água já que, em determinados canais, a programação é realmente de chorar.  E finalmente, não se esqueça: nenhum processo é mais capaz de embelezar seu rosto do que a alegria. E ela tem que vir da sua satisfação íntima de escolher aquilo que é bom para você, aquilo que vai melhorar a sua participação social e a qualidade do lazer e da informação que você recebe. Toda vez que você tomar a decisão de desligar a TV e ir fazer algo que produza esta alegria autêntica, olhe-se no espelho e veja como sua expressão fica mais viva e em cores saudáveis. Sem truques, nem maquiagens, beleza pura.

Fique ligado em nossas próximas dicas da Semana Desligue a TV.


1o dia: Dica de culinária Desligue a TV

2o dia: Dica de moda Desligue a TV

3o dia: Dica de beleza Desligue a TV

4o dia: Dica de saúde Desligue a TV

5o dia: Dica de decoração Desligue a TV

6O dia: dica de lazer Desligue a TV

7o dia: Dica de passeios Desligue a TV

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