Cento e uma atividades sem TV

Dentro de casa:
1- Ouvir rádio.
2- Escrever um artigo ou uma história.
3- Pintar um quadro, mural ou o quarto.
4- Escrever para o Presidente, seus deputados e seus senadores.
5- Leia um livro em voz alta, mesmo se não tiver ninguém com você.
6- Aprender a trocar o óleo ou o pneu do carro. Consertar alguma coisa.
7- Escrever uma carta a amigo ou familiar.
8- Faça um bolo, um pão ou geléia. Chame um vizinho para experimentar.
9- Leia revistas ou jornais. Troque com algum amigo.
10- Vá até seu armário e procuro uma roupa para doar a alguma instituição.
11- Comece a escrever um diário.
12- Jogue cartas.
13- Faça crafts e presenteie alguém.
14- Monte um quebra-cabeça.
15- Economize dinheiro, cancele sua assinatura de TV a cabo.
16- Aprenda sobre uma cultura diferente. Tenha um jantar com comidas típicas de diferentes países.
17- Ensine a uma criança suas brincadeiras favoritas na infância.
18- Estude a linguagem dos sinais.
19- Escreva uma carta a seu autor favorito.
20- Cozinhe um jantar com amigos e familiares.
21- Faça cartões de feriados e aniversários.
22- Jogue xadrez ou gama.
23- Jogue charadas.
24- Beba um copo de café com uma boa companhia do lado.
25- Repare ou termine um móvel de sua sala.
26- Faça um vaso de madeira para colocar suas flores.
27- Acorde mais cedo e prepare um bom café da manhã.
28- Leia seu poema favorito.

Fora de casa:
29- Aprenda sobre árvores e flores nativas da sua região.
30- Planeje um piquenique ou um churrasco.
31- Observe os pássaros da sua região e aprenda seus nomes.
32- Passeie com seu cachorro e depois dê banho nele.
33- Plante um jardim em seu quintal ou trabalhe no seu jardim.
34- Faça uma trilha em meio à natureza.
35- Dê comida a peixes e pássaros.
36- Veja o céu à noite com binóculos. Observe as diferentes constelações e a lua.
37- Aprenda a usar um compasso.
38- Tire fotografias e depois as organize em um álbum fotográfico.
39- Corte a grama de seu quintal.
40- Vá acampar.
41- Faça uma caminhada matinal bem cedo.
42- Escale uma árvore.
43- Assista ao nascer e ao pôr do sol na companhia de um amigo.

Na cidade:
44- Compareça a um concerto local. Ouça a uma banda de sua região.
45- Visite uma biblioteca. Pegue alguns livros para levar pra casa.
46- Visite a livraria mais próxima de sua casa.
47- Visite o zoológico.
48- Visite o interior ou a cidade. Viaje de ônibus ou trem.
49- Compareça a uma missa ou sermão.
50- Ande até sua escola ou trabalho.
51- Compareça a eventos esportivos.
52- Procure por raridades em um brechó.
53- Vá ao teatro.
54- Recolha lixos da rua e leve até um centro de reciclagem.
55- Aprenda um instrumento musical.
56- Vá a um museu.

No movimento:
57- Vá andar de patins ou patins no gelo.
58- Vá nadar. Entre em um time de natação.
59- Monte um grupo para caminhadas, corridas ou pedaladas.
60- Organize um jogo de futebol, vôlei ou basquete.
61- Vá dar uma volta de bicicleta.
62- Aprenda Ioga.
63- Jogue bola, independente do esporte escolhido.
64- Jogue frisbee.
65- Exercite-se.
66- Vá dançar. Tenha aulas de dança.

Na sua comunidade:
67- Organize uma limpeza comunitária ou um leilão para caridade.
68- Torne-se um tutor.
69- Entre em um coral. Cante!
70- Comece uma liga de boliche.
71- Visite e conheça seus vizinhos.
72- Comece um livro em grupo.

Com as crianças:
73- Descubra o seu centro comunitário ou quais são as atividades no parque mais próximo de sua casa.
74- Faça bolinhas de sabão.
75- Marque com caneta colorida a Semana Desligue a TV em seu calendário.
76- Faça um forte apache em sua sala e acampe lá por uma noite.
77- Pesquise sua história familiar e faça uma árvore genealógica.
78- Invente um novo jogo e ensine seus amigos a jogar.
79- Faça um cordão de isolamento ao redor da TV durante a Semana desligue a TV.
80- Brinque de esconde-esconde e pega-pega.
81- Brinque com jogos de tabuleiro com sua família e amigos.
82- Limpe e re-decore seu quaro.
83- Faça marionetes a partir de suas velhas meias e prepare um show em sua sala.
84- Escreva uma peça com seus amigos. Apresente-a em hospitais públicos ou asilos.
85- Construa uma pipa. Empine-a.
86- Prepare uma viagem familiar ou uma excursão escolar.
87- No calor, tome um banho de esguicho.
88- Crie uma colagem a partir de fotos de revistas velhas.
89- Faço um bracelete, anel ou colar de amizade.
90- Desenhe ou pinte seus familiares e amigos.
91- Conte histórias em volta da fogueira.
92- Construa uma miniatura de barco e veja ele flutua na água.
93- Desenhe no chão da calçada com giz.
94- Escreva uma carta para seus avós. Faça um cartão especial.
95- Aprenda algum truque de mágica.
96- Visite um farol ou forte no litoral.
97- Aprenda origami.
98- Aprenda a fazer animais com as sombras das mãos.
99- Construa instrumentos músicas a partir de embalagens de produtos do seu dia a dia.
100- Conserte alguma coisa em casa.
101- Saía para passear com seu cachorro.